便秘最快排便的方法有哪些？严重便秘最怕哪三种水？
便秘最快排便的方法有哪些?1、早上起床时喝一杯淡蜂蜜水或淡盐水。注意一定要淡些，不要太甜或太咸。2、经常吃有利于排便的食物，包括木耳
发布日期：2023-04-19
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