我用自己的例子来说明吧。我自学会骑自行车到现在30多年了。应该是技术成熟的，后来我买了专用的赛车，台湾美利达牌一辆3000多元。目的就是用

骑自行车伤脚踝，也很伤膝盖，所以骑行要量力而行，如果身体出现异常就不可以坚持骑行，不然就可能导致脚踝扭伤，也有可能导致膝盖半月板磨损