减肥套餐都有哪些?什么时候减肥最有效?

减肥套餐都有哪些?减肥食谱一:早餐 豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个中餐 腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽,米饭半碗晚餐 素炒西

发布日期:2023-03-20

告别肠胃消化困扰,臻牧羊奶告诉你科学应对

《黄帝内经》载:胃主受纳,脾主运化。中国人对于消化问题的关注自古有之,中医也因此认为,以脾胃为主的消化系统影响全身营养物质的正常吸

发布日期:2022-09-26

把杂粮当主食引发肠胃消化问题?全谷物每天吃一次即可

一日三餐的主食都是红薯、玉米、荞麦面……我吃了感觉消化不了啊。自从坊间流出吃杂粮能减肥,还可以控制血糖的消息后,不少人就走上了另一

发布日期:2022-05-19

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