在生活中，我们都是通过饮食来摄取身体所需的能量和营养，而食物只有通过消化才能被人体吸收，从而获得营养。但是有些食物却很难消化。我就介

生花生没有减肥效果。生花生属于含油食品，含有花生40%的脂肪，而脂肪具有明显的育肥效果。少量食用花生，因为花生中的脂肪主要是不饱和脂肪酸

关于柿子上火吃了会有什么后果的内容,包含柿子与螃蟹一起吃会有什么后果？不能吃柿子的人吃了它会有什么样的后果？海参+柿子吃了会有什么后果？

一般情况下，宝宝添加辅食后就可以给孩子适当吃些蓝莓，蓝莓富含有丰富的氨基酸，钙，锌，铁等。蓝莓中的花青素，有助于保护宝宝的视力。另外

泛酸，甚至腹痛、腹泻。尤其是儿童，每天吃樱桃量应控制在12个左右，吃多易生热病，如果孩子咳嗽且有浓痰，就不宜吃樱桃。樱桃性温，食之过多

如果红烧肉煮的时间不够久，有可能会查出）看量），如果红烧肉炖的够久、温度够的话，就不会查出。在做红烧肉的时候是可以放啤酒的，啤酒的成