润肠通便的方法有哪些?1、食用纤维素丰富的食物：尽量食用有茎的蔬菜，保留纤维素的长度和一定量值，纤维素在体内不容易被消化、吸收，具有

常见泻药有哪些?1、刺激性泻剂，如大黄、番泻叶、酚酞、蓖麻油。2、炎性泻剂，如硫酸镁。3、渗透性泻剂，如甘露醇、乳果糖。4、膨胀性泻剂