清晨锻炼不可盲目跟风 最好待太阳升起后进行
河南省卫生健康委提醒，晨练要根据自身情况，循序渐进，不可盲目跟风。出门时间宜迟不宜早，最好待太阳升起后进行。推荐慢跑或快走、游泳、
发布日期：2022-04-08
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