怎么补充雌激素?第一、通过西药来补充雌激素。患者在补充雌激素之前，必须要检查性激素六项，观察雌激素的水平，并根据具体水平来选择用量

豆腐既可作主料，也可作配菜，无论是凉拌、热炒还是做成豆腐汤，都能成为餐桌上的一道美味。

营养品有哪些?1、基本型：基本营养品主要补充人体缺失的营养素。如胶原蛋白， 软骨素等， 这些成分是人体的基本组成元素，是维持健康必不

“发物”理论并无充足证据

豆浆有广义和狭义之分狭义豆浆一提到豆浆，大多数人都会想到大豆磨的豆浆。大豆，有黄豆、黑豆、青豆等不同品种。磨豆浆最常用的是黄豆，现在

大豆异黄酮对雌激素的作用，大豆异黄酮的作用，大豆异黄酮推荐摄入量和注意事项

大豆异黄酮很多人都熟悉，毕竟在人们的口中它是“让男人变娘、让孩子性早熟、让人乳腺增生”的大冤种。 这导致很多人都不敢吃大豆，甚至连豆浆

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由于黄豆中存在“植物雌激素”，不少人希望能通过喝豆浆、吃豆腐等豆制品来补充雌激素，缓解更年期症状。豆类里的植物雌激素，其实就是大豆异

在很多乳癌患者中流传着这样一个说法：豆制品中含有大量的植物雌激素大豆异黄酮，食用后会加重病情。这是一个误区。大豆、豆制品和大豆异黄