1、晚上睡觉不宜不长时间吹空调末伏里气温高，所有我们都喜欢在空调室里，特别是睡眠，人们都喜欢把空调调低的吹。要知道室内温服过低的话，会

1、广场舞：广场舞适合身体灵巧有体力的老人。随着音乐，身体舞起来，全身都动起来，身体全部的细胞都得到运动，大汗淋漓一场，是运动后的畅快

痰液的11种颜色、3种性状，帮助临床快速“以色识痰、以痰辨病”

一动就大汗淋漓是肾阴虚还是阳虚?一动就大汗淋漓，肾阴虚、肾阳虚都有可能，要结合患者症状特点确定。1、肾阴虚：夜间容易出汗;2、肾阳虚：

三伏天是一年中最炎热的季节，中伏的温度能达到三十几度，个别地方高过四十度。即使不出门都气喘吁吁大汗淋漓，所以不少男人都光着膀子吹着空

很多人认为，运动一定要达到相应的强度，必须出汗甚至是大汗淋漓才能达到应有的效果。其实不然，尤其是对于有基础病、有心脏病的患者要区别对

在一年四季当中，各位是否都觉得到了夏天人比较容易消瘦，为什么呢??？究其原因是夏天天气炎热，稍微运动一下就容易出汗，尤其是干体力活的师

28度和16度每小时用电量是不一样。空调每调高1度，可降低7%至10%的用电负荷。所以说28度省电一点。但是调最好设定在26-27℃。室外暴晒后，许多

动不动大汗淋漓一般是气虚，从而导致汗孔“开合失职、统摄无权”，“肺气不足，卫阳不固”，出汗多最容易耗损卫气，尤其是对身体虚弱或平时不

你是否有过这样的感受：稍微一动就出汗，平时喝碗热汤都会汗流浃背。也有一些人，剧烈运动后不过出几滴汗，从未体会过大汗淋漓的滋味……

【来源：湘潭传媒网_健康】连续高温，不少习惯跑步的市民热情依旧不减。由于空气湿度大，一些跑者感觉身体有些不适。对此专业人士提醒：三伏天

【来源：温州都市报（温都网）_教育】空调、wifi、西瓜……炎炎夏日，这是很多人喜欢的“标配”。但是！贪凉也可能带来健康隐患。大汗后吹空调

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4月20日是谷雨节气，此时降雨量较冬季和初春明显增多，气温逐渐升高。北京市隆福医院中医科副主任医师杨云霜提醒，谷雨养生要做到“四宜一防”

跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。健身跑步锻炼一般安排在早晨最好，一是不与工作发生冲突；二是早晨跑步空气新

随着对安吉游戏的深入了解与学习,本园开始了安吉游戏活动。安吉游戏是以让游戏点亮儿童生命为信念的一场游戏革命。放手游戏,发现孩子们无限的