昨日大暑。就节气养生而言，四大法宝：健脾，祛湿，养心，清火。健脾大暑节气正值中伏前后，要谨防“因暑贪凉”，以免损伤脾阳。鸭肉是大暑时

大暑吃什么食物养生?1、益气养阴的食物不是不能少的大暑是非常的热的,也会经常出汗,这时候十分的容易耗气伤阴,人们常常感觉到无病三分虚 所

大暑是二十四节气中的第十二个节气，较小暑而言更加炎热。大暑前后是一年中温度较高的时间，农作物也生长较快。大暑一般是在中伏的前后几天。