高血压食疗方法有哪些?1、首先要注意低盐饮食，要以清淡为主，合理控制盐摄入量，每人每日盐摄入量要控制在6g以下，日常生活中可以用控盐小

动脉粥样硬化指数是什么?动脉粥样硬化指数是评价动脉粥样硬化严重程度的一个标准。正常值小于4，数值越小，动脉粥样硬化程度越轻，如果超过

减脂餐有哪些?减脂餐食谱原则为低脂饮食，早午餐保证营养，晚餐清淡少量饮食。1、早餐建议豆浆或牛奶400ml左右加粗粮面包100g或瘦肉包子100

　　春节长假结束，不少人在“每逢佳节胖三斤”后又开始谋划减肥大计。从饮食上看，低脂饮食和低碳水化合物饮食哪个减肥效果更好？美国一项

新华社北京2月23日电春节长假结束，不少人在“每逢佳节胖三斤”后又开始谋划减肥大计。从饮食上看，低脂饮食和低碳水化合物饮食哪个减肥效果更好?美国一项新研究的答案是差不多。