失眠多梦的食疗方法有什么?多梦怎么调理最好?

失眠多梦的食疗方法有什么?1、酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于

发布日期:2023-04-17

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