布蕾编译饱餐一顿后，有时感觉神思倦怠、昏昏欲睡。近日，美国南佛罗里达大学坦帕分校的研究人员总结了15个饭后犯困的原因，发布在“积极的力

每到夏季的时候，不管是工作还是在生活中人们总是有犯困和想要打盹的情况，这样会影响到大家的工作和精神状态，夏季犯困有要怎么提神?想彻底改

在夏季的时候，很多人都在工作和学习的时候，都会有犯困的症状，犯困后会影响大家学习和工作的效率，此时要怎么办?夏季犯困不是无缘故出现的，

很多人在生活中总是有睡眠不够的情况，在学习和上班的时候会犯困，这样会影响到大家的工作和学习效率，有犯困后要如何改善呢?引起人们犯困的原

很多人在工作和学习的时候都是有犯困和睡不够的情况，这样会让大家的精神状态下降，也会影响到学习和工作的效率，犯困要如何改善呢?导致人们犯

“春困”是一种常见现象，但它也可能是一种报警信号。春困难解，小心血液粘稠！“血稠”其实并不是一个标准的医学术语，它大概相当于血液的高

“春困”是一种常见现象，但它也可能是一种报警信号。春困难解，小心血液粘稠！“血稠”其实并不是一个标准的医学术语，它大概相当于血液的高

春季天气渐暖，总感觉困倦乏力，民间管这叫春困。武汉大学中南医院睡眠中心杨修平医生提醒，大部分春困属于季节性的正常生理表现，但有些春

3月21日是“世界睡眠日”。当冬奥会冠军谷爱凌说她的“秘密武器”是“每天睡足10个小时”的时候，家住杭州市上城区的吴大哥不同意了，“我每天

作者简介 Profile 施娜新（1983—），女，护师，本科，上海市松江区中心医院留观室护士，主要从事急诊危重症护理。古人云：“春眠不觉晓”，想

气温回暖，这几天总感觉困意缠身，看来是躲不过的“春困”又来了。人为什么每到春季就犯困？杭州市红会医院中药房中药师沈军解释，由于气温回

导致春季的时候，很多人总是陷入想要睡觉的感觉，对于不上班或是不上学的人还好，上班族和学生党就很容易被影响到了，犯困的朋友要怎么调理呢?

总是犯困，或是身体发出的疾病信号

前几日，小编看到了这样一条新闻：原本应该开启幸福生活的一家三口，却被一炉炭火夺走生命。这个悲惨事件提醒我们，千万不要对一氧化碳中毒放

春夏之交，让人感觉疲倦、犯困、打瞌睡，为何呢?广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍，脾胃虚弱、血气不足的人