反式脂肪是什么？哪些食物里有反式脂肪？对人体有什么危害？我们需要担心反式脂肪吗？

什么是反式脂肪酸？反式脂肪酸的危害哪些人群需特别“小心”反式脂肪酸如何识别反式脂肪酸

做好这3点，健康吃串串

反式脂肪酸到底有什么危害，又存在于哪些食物中？为什么全世界都在关注它？今天就来聊聊。

这种成分，不应存在于食物中！正在危害数十亿人健康

日常饮食该如何调整？如何通过饮食来控制“三高”？

离除夕还有两天的时间！

可以吃，花生本身是高能高蛋白和高脂类的植物型食物，不含胆固醇和反式脂肪酸，而且富含微量营养素，是我们家居生活中不可缺少的一种副食品。

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让汤变得奶白的“三花淡奶”是啥？对人体有害吗？

每个人都想保持永远“年轻貌美”，但岁月终究会在身体上留下痕迹。虽然我们无法阻止衰老的发生，但却能通过生活习惯和饮食习惯的干预减缓衰老

长胖很简单，吃瘦太难，早餐，包子，油条，油饼，肉饺子，肉夹馍，麻蓍，各种西式点心，饼干，等特别是有反式脂肪的，然后配上各种含糖饮料，

什么是炼乳?炼乳是一种牛奶制品，也叫浓缩乳，通常是将鲜奶经高温杀菌消毒，再经真空浓缩或其他方法除去大部分的水分，浓缩至原体积的25%-4

我们真的需要戒糖吗？

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赶紧告诉家里人，少吃这7种食物！

脂肪酸与人体健康息息相关，但是，并不是所有脂肪酸对人体都是有益的，有一类脂肪酸不但对身体无益，反而有害，有餐桌上的定时炸弹之称，这

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人人都希望衰老来得慢一点，但生活中总有一些东西在无形中加速各个脏器的衰老速度，比如我们每天吃进嘴里的食物。

中式小炒，喷香油润;火锅烧烤，鲜香麻辣;炸鸡薯条，酥脆诱人;中西甜点，香甜软糯……不同的烹调方式与食材相结合，诞生出各式各样的美味佳肴。

代可可脂是什么？是真的巧克力吗？