发泄的方法有什么？最能发泄情绪的运动有哪些？
发泄的方法有什么?1、倾诉：如果短时间内压力较大、心情较压抑，可以找朋友家人倾诉，帮助发泄。必要时也可以向专业心理治疗师倾诉，进行心
发布日期：2023-04-07
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