午睡好处多,但并非时间越长越好

与睡眠时长相比,更重要的是睡眠质量和睡眠效率。10月22日,广州医科大学附属脑科医院(广州市惠爱医院)睡眠障碍科主任江帆说,习惯睡午觉的

发布日期:2023-08-29

上课总睡着?可能是一种罕见病!

发作性睡病

发布日期:2022-11-28

天天速读:秒睡也是病?怎么睡才是健康睡眠?

秒睡的人,睡眠质量好?真不一定

发布日期:2022-09-23

深圳23岁女孩48秒入睡 竟是患上了发作性睡病

白天犯困打瞌睡,这种经历很多人应该都有过。但如果常常不分场合、不可控制的在大白天犯困,有时甚至秒睡,就得小心了,有可能是患上了一种

发布日期:2022-09-22

嗜睡是什么原因造成的?白天嗜睡是抑郁的表现吗?

嗜睡是什么原因造成的?一、夜间睡眠时间太短或者睡眠质量太差,再就是因为打呼噜呼吸睡眠暂停导致脑缺氧。第二天醒了以后会感觉到不解乏很

发布日期:2022-06-28

爱睡觉真的是一种病吗? 公益画展、睡眠义诊、画梦涂鸦,这场科学+艺术的分享会带我们走进“罕见的梦”…

“罕见的梦”并不罕见,爱睡觉的“大雄”需要更多理解他的人

发布日期:2022-06-07

尖子生上着课竟瞬间睡着 当心发作性睡病

随着人们生活节奏加快,越来越多的人出现了睡眠问题,根据中国睡眠研究会发布的《2021年运动与睡眠白皮书》数据显示,当下中国有超3亿人存

发布日期:2022-03-23

男子“一秒入睡”摔得鼻青脸肿 竟是发作性睡病所致

以为只是单纯能睡,要不是这次摔得头破血流,还没意识到问题会这么严重!回忆就医前的一幕,张强(化名)及家人仍心有余悸。原来,因刷手机时

发布日期:2022-03-14

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