只喝牛奶可以减肥吗?牛奶可以起到辅助减肥的作用，但是不能只经过喝牛奶来减肥。因为牛奶虽然蛋白的含量比较高，但身体所需的其他营养成分

红酒减肥吗?红酒一般是不能减肥，但是可以起到辅助减肥的效果。因为红酒可以起到促进血液循环的效果，同时就可以提高身体的新陈代谢功能，

一根黄瓜热量是多少?黄瓜的热量是每100克含有16大卡的热量。黄瓜有大量的水分，吃黄瓜可以生津止渴，补充水分，解热清暑。还含有纤维素，可

1、吃一些具有健脾利湿作用的食物可以起到辅助减肥的效果。如豆腐、鸡肉、黄瓜、冬瓜、香菇、玉米、薏米、糙米、红豆、大蒜、山药、豆类、