降血糖最有效的方法有哪些?首先应该严格控制饮食，最好每日三餐，每餐都是不要超过100克，不要吃高的食物，另外每天坚持运动一小时以上，如

人们上了年纪后可能会患上三高，高血糖就是三高的一种，如果没有控制好，就会发展成糖尿病，有高血糖后要怎么降低呢?导致高血糖的原因有很多，