生蚝每天100-150克合适，患有急慢性皮肤病的人不要吃脾胃虚寒，慢性腹泻。便溏者不要多吃。生蚝注意事项：生蚝有细菌，所以为了身体健康，不建

不少人都会选择在家囤一些方便面以备不时之需，但是方便面也被不少人看作是垃圾食品，这大概是因为很多人觉得，方便面里含有添加剂以及防腐