红酒平时除了喝，还可以做很多美食，比如柠香红酒鳕鱼、红酒炖鸡肉、红酒烤苹果，做法都不算困难，很简单易学，大家动手制作几次就能熟练掌握

石斛最主要的功效是养胃，对胃有很好的养护，薏米和芡实都是除湿的良品，基本大家都知道一到夏季很多人会购买这两款产品，煲粥煮汤都可以的。

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