睡眠不足会变笨吗?每天必须要睡够八小时吗?

睡眠不足会变笨吗?会。睡眠不充足,就会导致精力跟不上去,思路反应迟钝跟不上节奏,就会出现这种情况。所以平时要保证有一个充足的睡眠,

发布日期:2022-08-08

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