罗汉果的功效有哪些?1 降血糖功效现代医学研究发现，罗汉果富含比蔗糖甜300倍的糖苷，具有降血糖作用，可用于辅助治疗糖尿病。中医也认为糖

降血糖最快的食物有什么?燕麦、洋葱、黑木耳、魔芋、苦瓜、包菜、茼蒿、菠菜、芹菜、薏苡仁等食物都有比较好的降血糖功效。其次黑米、空心

苦瓜怎么吃降糖?苦瓜熬水喝有明显的降血糖的功效。苦瓜里含有苦瓜苷，具有调节胰岛素分泌的作用，有调理血糖等功效。虽然苦瓜有一定的降糖