红豆薏米芡实茶的功效与作用有哪些?红豆薏米芡实茶的主要作用是养胃祛湿、降三高、健脾利湿、补肾固涩。如果身体出现脾胃虚弱、风寒湿痹的

大暑吃什么食物养生?1、益气养阴的食物不是不能少的大暑是非常的热的,也会经常出汗,这时候十分的容易耗气伤阴,人们常常感觉到无病三分虚 所

中医认为，春季五行属木，肝为风木之脏，立春之后体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明时节达到最旺，容易木克土，肝乘脾，影响脾的功能。因

2月19日是雨水节气。雨水节气空气湿润，不似夏暑天气燥热，也不似冬天寒冷，正是养生的好时机。湖北省中医院脾胃病科主任、博导胡运莲教授

1、吃一些具有健脾利湿作用的食物可以起到辅助减肥的效果。如豆腐、鸡肉、黄瓜、冬瓜、香菇、玉米、薏米、糙米、红豆、大蒜、山药、豆类、