脾虚肥胖怎么办?脾虚肥胖，中医上也认为脾虚肥胖可以从健脾、祛湿、利水这几个角度进行解决。比如临床的一些中成药参苓白术散、人参健脾丸

祛湿汤有哪些?1、薏米红豆汤：取薏米、赤小豆加水煮熟即可。赤小豆有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效，薏米则能清热祛湿、消除水肿。从

湿气的形成由于生活水平的日渐提高，很多人都喜欢吃大鱼大肉等油腻的食物，加之饮酒过度，不锻炼身体，由此湿邪便进入体内。由于湿邪的黏连特

茯苓是一种健脾祛湿温阳的中药。具有健脾利尿、安神益气的作用。是一种具有很高药用价值的药物。宝宝可以吃茯苓，但不要吃得太多。你可以给宝

除湿胃苓汤的功效有哪些?功用：清热燥湿，健脾燥湿，和中利水。主治：带状疱疹(湿盛型缠腰火丹)，湿疹(湿疡)，牛皮癣(湿寒性白疕)。缠腰火

五指毛桃煲乌骨鸡汤的做法如下：材料:温氏乌骨鸡一只，五指毛桃100克，猪脊骨200克，芡实25克，姜三片，蜜枣3颗，盐适量。做法：(1)将温氏乌骨

六味地黄丸没有祛湿的效果，六味地黄丸是一种滋阴补肾的中成药，对治疗肾阴虚有一定的疗效，建议患者去湿的话，可以每天锻炼身体让身体多出汗

可以使用陈皮，味苦，辛，性温，气香，具有理气健脾，燥湿化痰的功效，与玉米须搭配可以健脾祛湿，化痰止咳，适合风寒咳嗽，痰多者饮用，另外

健脾祛湿的方法有哪些?1、加强运动，中医脾主四肢，脾胃具有将水谷精微运化到四肢的作用，如果生活中注意运动，可以达到健脾的功效，脾健运

湿气重的人，可以通过饮食，运动以及药物的方式来进行调理，湿气重在食物上面可以多吃一些健脾祛湿的食物。比如说薏米仁，山药，莲子，红豆，

要知道健脾的食物有哪些，首先要了解脾的特性和功能，脾主运化、胃主受纳，胃就像仓储一样储存水谷，靠脾的运化把水谷精微化生为气血，输送到

黄芪、党参、茯苓是可以一起吃的。黄芪，健脾补气，益肺固表，托疮毒，利水消肿。党参，益气养血，生津止渴；茯苓，健脾祛湿，利水消肿。这几

湿疹多年，还在苦恼到底怎么办？听听中医的治疗之法湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。湿疹一般分为分急性、亚急性、慢

姜和红糖和红枣一起煮水喝去，湿气的效果不是特别明显，这个主要作用还是补气血的，对于去除身体内的湿气作用不是特别大，患者如果想要去除身

应该是从立夏开始一直喝到三伏的头一天。基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会好过很多，而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣

一、先谈第一个话题，什么是湿气？湿气是指：身体感受外界湿邪，或体内水液运化失常形成湿浊，阻遏气机与清阳，表现为身体困重，肢体酸痛，口

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【来源：937江苏新闻广播】三伏天是整个夏季最热的一段时间，除了要避免病从口入，预防肠胃炎等疾病，也可以利用夏季高温来调理身体、祛病养生

迎来谷雨节气后，降雨增多，空气中的湿度加大。这个时候除了养肝，也要注意“湿邪”伤身。湿气缠身，人也容易头晕乏力，四肢沉重，浮肿，腹胀

据海南日报客户端丨记者严兰青通讯员何和智谷雨是二十四节气的第六个节气，是春夏交替的节气，这时气温升高较快，尤其在海南，30度以上的高温

河青新闻网讯谷雨，雨生百谷，这是二十四节气中的第六个节气，也是春天是最后一个节气，寒潮天气随之而逝，天地更是换新色。谷雨气温升高明显

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三月的广州，满城的木棉花开得红彤彤的煞是好看。除了观赏以外，木棉花还可药食两用。所以，不少市民会捡一些落下来的木棉花晒干收藏以备不

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：益气升阳，健脾祛湿推荐理由：春分汤水。材料：五指毛桃50g、炒薏米30g、去皮鸡1只、陈皮1个、姜片适

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