全球动态:想要皮肤白嫩有光泽 这5种营养物质少不了

很多朋友重视皮肤保养,在使用护肤品的同时,还会通过食补来滋养皮肤。食物中含有很多营养物质,但是有些营养物质对皮肤有好处,有些营养物质

发布日期:2022-11-16

血糖高怎么降下来?血糖高的症状都有哪些?

血糖高怎么降下来?1、减少摄入:控制含糖食品的摄入,减少总饮食量的摄入,有利于降低血糖;2、增加排出:消耗能量主要的方法是运动,适当运

发布日期:2022-08-31

怎样瘦腰最快最有效?如何快速减肚子上的赘肉?

怎样瘦腰最快最有效?减少摄入增加消耗是减肥的基本原则。可以每天早晚坚持做腹部按摩,可以做仰卧起坐,尽量用腹部来支撑身体达到收紧腹部

发布日期:2022-08-11

世界新消息丨如果想尽量减少摄入亚硝酸盐,蔬菜应该怎样吃?

除了作为食品添加剂的亚硝酸盐之外,我们普遍认为绿色健康的蔬菜类食物,如果食用和储存方法不当,也会含有大量亚硝酸盐,这是为什么?

发布日期:2022-07-02

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