老年人健身要注意 需选择适合自己的健身项目

1 做好健身前准备健身前的准备非常重要。运动鞋是必备品,如果您是进行一般的健身锻炼,选择任何运动鞋都可以。如果是进行球类项目,则尽量

发布日期:2022-09-19

有必要去健身房健身吗?健身房健身有哪些好处?

1、说到有必要去健身房健身吗这个问题,相信很多人都会持不同的意见,有的甚至认为不需要一定要去到健身房健身,随随便便在家练一下也能够

发布日期:2022-03-25

“全民健康”深入人心,体育产业进入发展的快车道

国务院日前印发的《全民健身计划(2021-2025年)》也对实现健身自由给出了切实可行的方案。其中有对 青少年、老年人、农民、妇女等重点群体

发布日期:2021-08-17

多家体育品牌发布盈利预喜公告,行业将迎更多发展机会

8月3日,国务院发布《全民健身计划(2021年-2025年)》,在行业观察人士看来,政策利好之下,今年体育行业板块或有更多机会。近期,安踏、李

发布日期:2021-08-10

合理安排过年前以及过年期间的健身计划,不再“逢年过节胖三斤”

俗语有云“过了腊八就是年”,过完腊八节,离过年就不远了。一想到过年期间大宴小宴不断,可以尽情享受各种美食,摄入各种高热量、高脂肪的食物,就不得不为自己的体重担心。

发布日期:2018-02-05

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