热文:断食一周可以瘦多少斤?
很多人减肥都有题主这样的想法,感觉自己太胖了,想走捷径,那就选择不吃,不吃肯定能掉体重。在减肥这条路上摸爬滚打多年的我也试过断食的方
最近暴汗服火了,暴汗服是一种穿上之后可以让人体快速出汗,提升新城代谢,从而加速燃卡的运动服,网上对暴汗服能否燃卡一直存在争议,权威机构
首先要弄清楚胖的原因。以下几个方面都会导致胖:1、碳水摄入过多,也可以说是主食吃的太多,米饭,面粉粥,包子面包粗粮这些。2、糖类摄入过
女生身高165 5,按照166计算的话,BMI体重范围是52 5-66公斤,体脂率在20-25之间都算是不错的身材,肌肉量在25-27算是比较标准,超过30算是偏
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人一天要喝多少水?通常人1天需要的饮水量是2500--3500ml,但是老年人可以在此基础之上,递减500ml的饮水量。心力衰竭的患者和肾功能不全的
正常人基础代谢率是多少?正常人的基础代谢率为15%-25%,基础代谢率的计算公式是根据人在清醒、安静的静息状态下,不受肌肉、环境、温度、食
很多人选择吃素进行减肥,但是在吃素之前这些事情你都知道吗?吃素就吃素呗,那里来的那么多的讲究,并不是那样,其实吃素有很多讲究的。需
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