落枕了怎么快速好起来?1 注意颈部的保暖，不要受风寒，可用热毛巾热敷颈部，缓解肌肉痉挛，改善血液循环，促进恢复;2 适当做一些推拿按摩或

日常生活中，很多人深受颈椎病困扰。黑龙江中医药大学教授马艳春表示，作为一种慢性疾病，颈椎病的发病不仅与日常不良的工作生活习惯有关，