经期减肥好不好?月经期间减肥不好。在月经期间一般通过饮食调理或者运动进行减肥都影响月经的量。如果通过调理饮食结构，减少饮食的量，

经期减肥是女性非常特殊的一项福利，这一时期虽然身体方面有不适感，情绪也会受到一定影响，经期减肥确实一大减肥黄金期。正是因为特殊时期