热热闹闹的兔年春节假期结束了，春节期间家家户户菜肴丰富，高油、高脂食物摄入增多，饮酒应酬增多，加上不规律的作息，导致人体力透支，肝脏

常喝碳酸饮料自然是不健康的，但也并非完全不能喝，注意适度，毕竟它可以输送“快乐”。谨记最健康的饮品永远都是白开水。

其实不吃早餐和吃错早餐都不利于健康，这篇文章我们就来说说关于早餐的事儿，最后再告诉大家如何健康吃早餐。

一、枸杞子有哪些功效？枸杞子一直以来都是作为一个养生佳品，在《神农本草经》里面跟是记载：“坚筋骨，轻身不老。”也就是具有滋补强壮的作

一颗肝脏的正常含脂量为3%~5%，但当它慢慢膨胀时，不只是让你患上「脂肪肝」而已。

【来源：丰台创卫】脂肪肝随着人们生活水平的不断提高高热量、高代谢的食物正在成为餐桌上的主角脂肪肝越发常见为此不少人选择长期素食但结果

2021年，全球约有670万20～79岁成年人因糖尿病或其并发症死亡。从2011-2021年的10年间，我国糖尿病患者人数由9000万增加至1 4亿，增幅高达5