很多人的工作都需要久坐，很多人都知道久坐对身体的危害比较大，而且经常久坐的人身体总会有这里或那里不舒服，其实久坐对身体的危害比你想象

久坐会在不知不觉中给身体带来了许多危害，令人不容忽视。

久坐的危害有哪些?第一、长期久坐会导致身体体重增加而出现肥胖，这样对心、脑血管都是很明显负担。第二、长期久坐会造成肛管周围静脉血流

久坐行为是指在清醒状态下长时间坐着、斜躺着或者躺着的低能量消耗行为。所以一直躺着玩手机、躺着看电视，坐着打游戏、坐着看电视，以及写