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《2022年睡眠拯救计划：国民深睡运动白皮书》显示，97 6%的受访者都曾立过好好睡觉、锻炼身体的目标，仅4 3%的人实现早睡目标

男人压力大的表现有哪些?第一、生理方面心悸和胸部疼痛、头痛，掌心冰冷或出汗、消化系统问题(如胃部不适、腹泻等)、恶心或呕吐、免疫力降

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丈夫近期去世，独居在家的杨奶奶心情低落、失眠严重、记忆力下降，这让外地工作的儿子格外担心。遇到老年抑郁症该怎么办才好？

肾虚的症状及表现如下：肾虚所导致的脑力方面的症状有记忆力下降、脑力不集中、容易走神、工作效率变低等;情志方面表现为易躁易怒、抑郁、

熬夜可出现很多对身体的不利影响，常见如下：1、熬夜之后因为睡眠不足，脑细胞不能得到充分休息，第二天会出现头昏脑胀、注意力不集中等现

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