在日常生活中，我们的很多动作或习惯都会给腰椎和膝盖带来损伤。特别是这10种姿势，大家可以对照一下，不正确一定要及时改正！

以下10种姿势，大家可以对照一下，不正确一定要及时改正！

儿童时期是骨骼重要的发育时期，如果家长发现孩子走路姿势不正确、走路摇摆等情况，一定要尽早带孩子去医院看看骨科。

科学研究显示，脊柱侧弯已成为继肥胖、近视后，危害我国儿童及青少年健康的第三大杀手。据流行病学资料，儿童及青少年脊柱侧弯的发病率约为

>>正文经常戴口罩感到胸闷憋气？试试这样呼吸……发布日期：2022-09-23来源：健康贵州阅读数：140许多人佩戴口罩经常会感到胸闷憋气，这是呼吸

近年来，青少年脊柱侧弯问题多发，让期待孩子站如松，坐如钟的家长十分担忧。市人民医院脊柱外科主任医师夏英鹏提示，青少年时期是脊柱侧弯

【来源：常州市人民政府_部门动态】8月29日，“青少年脊柱健康关爱行动——2022年暑期脊柱健康夏令营”在常州奥体青少年健康促进中心圆满落幕

【来源：常州市体育局_体育产业】8月29日，“青少年脊柱健康关爱行动——2022年暑期脊柱健康夏令营”在常州奥体青少年健康促进中心圆满落幕。

【来源：羊城晚报】近年来，高低肩、驼背、头前伸甚至脊柱侧弯问题在青少年中越发常见，儿童青少年脊柱健康相关问题已成为我国新发的突出公共

站没站相、坐没坐相经常趴着写作业肩膀一高一低……在我们身边，经常能听见家长这样描述孩子的体态。近年来，高低肩、驼背、头前伸甚至脊柱

【来源：光明日报】“站没站相、坐没坐相”“经常趴着写作业”“肩膀一高一低”……在我们身边，经常能听见家长这样描述孩子的体态。近年来，

要怎么知道自己的脊柱是不是弯了呢？弯了的脊柱还有救吗？

【来源：广州日报客户端】来自海南的11岁男孩小林，在一年多前因为咳嗽拍片检查，发现脊柱有点弯曲，父母以为是坐姿不正导致有点高低肩，谁知

进入暑期，家长带孩子去医院评估、就诊脊柱侧弯的情况明显增加。据《人民日报》今年1月报道，目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已经超过500

【来源：人民网】天气越来越炎热，经常佩戴口罩有些人会感到胸闷憋气，这是呼吸肌力量减弱，面对外界低气压而出现的缺氧状态。今天为大家介绍

【来源：长江日报-长江网】长江日报大武汉客户端7月14日讯（通讯员刘姗姗）只是打了个喷嚏，年纪轻轻的小赵竟腰痛到动弹不得，被家人抬进医院

【来源：中国网·丝路中国频道】原标题：“中国梦·脊梁工程”第七届脊柱畸形大型义诊活动在西安市红会医院举行7月1日，“中国梦·脊梁工程”

我国中小学生脊柱侧弯人数预计超500万每年6月是国际脊柱侧弯学会设立的脊柱侧弯唤醒月，倡议人们关注脊柱侧弯，更好实现早发现、早诊断、早

【来源：海口文明网】6月16日，由海南省旅游和文化广电体育厅、海南省教育厅联合举办的2022年“奔跑吧·少年”之青少年体质健康科普主题活动走

本来是一个舞蹈基本功的“下腰”，却是一个可能引发严重后果的危险动作。下腰到底有什么风险？真的会导致脊髓损伤吗？

武汉晚报讯(通讯员梁方舟)“这段时间孩子长得很快，却不像之前那样关节疼，我们总算是放心了。”近日，10岁女孩格格(化名)的父母带她来到武汉

中小学生脊柱侧弯人数已超500万，已经成为危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。脊柱侧弯有哪些表现？如何自查及时发现？

脊柱健康为什么要引起重视？身体正确姿势是什么？本报记者专访国家体育总局运动医学研究所专家，为大家讲解正确的脊柱健康科普知识。

最近市民吴女士发现12岁的女儿小芊肩膀一边高一边低她带小芊到武汉市第一医院康复医学科就诊时医生检查后竟发现母女俩竟都有脊柱侧弯12岁女童

17岁的小梅(化名)腰部连日轻微疼痛和酸胀，到广州医科大学附属第三医院一查竟是青少年特发性脊柱侧弯。近日，该院脊柱外科吴增晖教授团队为

广州日报讯（全媒体记者翁淑贤通讯员张迅恺、白恬）17岁的小梅（化名）腰部连日轻微疼痛和酸胀，到广州医科大学附属第三医院一查竟是“青少年

我国中小学生发生脊柱侧弯人数已经超过500万，并且还在以每年30万左右的速度递增，脊柱侧弯成了继肥胖、近视之后，危害儿童青少年健康的第

2012年，高三女生秀容(化名)偶觉颈部不适，CT检查的结果，是一个她从未听过的名词：颈椎生理曲度变直。由于病情不算严重，医生的建议主要集

信息时报讯（记者康振豪）记者今日从广州医科大学附属第三医院获悉，该院脊柱外科近期接诊了一位特发性脊柱侧弯的年轻患者。17岁的小梅是一名

新江苏·中国江苏网讯（记者孙骏实习记者顾言午通讯员侯雨萌）“终于摆脱了困扰我十多年的噩梦！”陈奶奶高兴的说。在江苏省人民医院（南京医