一日三餐的主食都是红薯、玉米、荞麦面……我吃了感觉消化不了啊。自从坊间流出吃杂粮能减肥，还可以控制血糖的消息后，不少人就走上了另一

4月26日，《中国居民膳食指南(2022)》在京发布。新版膳食指南在此前2016年的版本上，更新为八大基本准则，新增会烹会选，会看标签与规律进

俗话说民以食为天，食以健为先，如今的人们越来越在意饮食的健康问题。时隔6年，被誉为中国人吃饭指南的《中国居民膳食指南》再次更新。4月

人民网北京4月27日电（记者李栋）26日，中国营养学会发布《中国居民膳食指南（2022）》（以下简称《指南》）。这是自2016年版本发行以来，居民

新华社北京4月26日电（记者温竞华）吃什么更营养，怎么吃更健康？中国营养学会编著的《中国居民膳食指南》时隔6年再次修订并于26日面世。新版

今天上午，《中国居民膳食指南2022》版在北京发布。