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最新韩国女艺人美女排行榜出炉！孙艺珍毫无悬念的入榜了。但是网友们好像对孙艺珍获得第九名意难平！po张孙艺珍19岁和36岁的对比照，你们感受

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羽绒服出现发黄问题，可参考以下方法清洗清洗前可先查看衣物标签，若羽绒服需要干洗，建议送到专业的干洗店清洗；若可水洗，可按以下方法来手

集中注意力的方法有哪些?集中注意力的有效方法，如果发现自己的注意力集中特别困难，在一段时间内出现特别困难的情况，很容易走神总是感到

1、黄桃本身营养丰富，含有大量胡萝卜素，碳水化合物，丰富的抗氧化剂，膳食纤维，铁钙等元素，被称为“果中之王”。2、黄桃果肉颜色诱人，去

那隔夜茶能喝吗？过去曾有一种说法，认为隔夜茶喝不得，喝了容易得癌症，理由是认为隔夜茶含有二级胺，可以转变成致癌物质亚硝胺。其实这种说

这曾经是一个喝茶误区，相信喜欢喝茶的朋友们都听说过隔夜茶或过夜茶不能喝，否则容易致癌或是对身体不好之类的。但事实上，我们可以喝过夜茶

花椰菜（卷心菜花）是熟悉的冬季蔬菜之一。这些美丽的花头充满了必需的营养成分，拥有众多健康益处植物营养素，如维生素，吲哚-3-甲醇和萝卜硫

色泽诱人的蛋糕甜点、口味丰富的各色饮品……生活中，这些诱人的美食都少不了食品添加剂。

紫薯，又称黑薯，薯肉的颜色为紫色至深紫色，与一般的红薯相比，它的好处更多。（1）淀粉丰富又脂肪低。和红薯一样，紫薯也含有的丰富的淀粉，

血糖高的人群在饮食上要注意什么？1、糖和油不要一起吃导致肥胖的唯一原因，是吃进去的能量大于支出的能量。糖和油都是含能量特别高的食物，如

可以呀，小孩经常吃火龙果有好处。火龙果的果肉中花青素含量较高，特别是红肉的火龙果，花青素是一种抗氧化剂，能对抗氧自由基。火龙果富含一

每100克火龙果果肉中，含水分83 75克、灰分0 34克、粗脂肪0 17克、粗蛋白0 62克、粗纤维1 21克、碳水化合物13 91克、热量59 65千卡、膳食纤维1

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火龙果皮是可以用来擦脸的，能够促进面部的血液循环，火龙果中的营养物质进入面颊，还能够有效地去除皱纹，延缓面部皮肤的衰老。火龙果皮中花

推荐几种吃法：火龙果皮炒蛋“火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人

在25℃～30℃的室温状态下，保质期可超过2个星期。在5℃～9℃的低温中，新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞，保存期可超过一个月。火龙果的功效与作

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减肥关键是控制吸入淀粉、脂肪的量，不是绝食淀粉类和含有脂肪类的食物！第一类：梅果类水果：草莓、黑莓、蓝莓、付攀梅。名字里有梅（莓）的

每500克橘子含4150毫克至5850毫克维C。那么，一个橘子含大约1克维C。橘子营养十分丰富，一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量。并且

喝绿茶声音会好听:绿茶是应用最广泛的一类茶，采摘茶树的新叶或嫩芽，经过杀青、整形以及烘干等多种工艺制造而成。茶汤清亮，口感芳香醇厚，具

牛油果功效与作用牛油果具有滋润皮肤、降低胆固醇、保护眼睛、健胃清肠等功效。牛油果含多种维生素、丰富的脂肪酸、蛋白质、叶酸以及钠、镁、