「科普看点」熬夜吃什么水果好？

用干山楂泡水喝，可以起到健胃消食，降脂减肥，活血化瘀等功效。山楂药食同源是日常生活中常用的食品或者是中药饮片。药用主要为消食药，大量

甜杆可以叫做芦粟、芦穄、甜高粱等名字，它和普通高粱的形态差不多，但是它的茎秆是可以食用的，而且含糖量比较高，甘蔗的茎秆相对要粗壮发达

橘子皮可以去异味。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能滋润肌肤、消除疲劳

维生素e加芦荟胶擦脸正确使用方法，是将维生素e和芦荟胶混合均匀之后在进行上脸涂抹。1、维生素e是一种淡黄色的脂溶性维生素，手感比较油腻，

锅内倒上适量的清水，把清水烧开之后，我们在蒸屉上面均匀摆放上生姜片，然后把大闸蟹一个个肚皮朝上、蟹壳朝下放到姜片上面，这样可以起到很

无论是最近很火的毽子操，还是其他的一些运动，减肥的前提是在一定运动量的前提下，并非是一项特定的运动。只要是坚持并且科学地进行一项运动

对于高血糖的人，平时可以吃一些草莓。草莓营养价值高，当然含糖量低。这种水果非常适合高血糖的人。此外，草莓还含有大量的果胶和纤维素，这

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没事还可以吃的。又没隔夜，如果存放一段时间，菜中微生物含量较高，食用虽说不会对身体造成危害，但是长期食用还是会有些影响的，所以食用后

关于做了面膜以后要清洗吗的内容,包含敷完面膜以后需要清洗脸部吗做完面膜之后要洗掉吗？敷完面膜后要洗脸吗贴过面膜后还要用清水清洗吗弄面膜

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每天步行不一定能达到减肥的效果，它可能能起到辅助减肥的效果，但我们不能把减肥完全寄托在走路锻炼上。其实走路到不失为一种很好的锻炼方式

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1 准备鸡蛋清，维生素E和蜂蜜，将维生素E油液和蜂蜜混合均匀2 再加入鸡蛋清搅拌均匀调好后就可以当面膜用了3脸洗净后就可以涂抹脸部或者手部，

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三个岁的宝宝也是可以经常的喝一些绿豆汤的，另外在夏天的时候喝绿豆汤也是可以起到消暑的作用，但是如果宝宝肠道不好的话，那么最好是不要喝

是不能够起到减肥的效果，但是适当的泡脚也是可以起到活血化瘀的作用，另外如果想要继续减肥的话，那么建议一定要通过科学的方法来进行减肥，

一、刮痧刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色

现在大多数人选择衣服烘干机，经过烘干后的衣物较为柔软，穿着起来也很舒适，并且干衣机的高温可以起到一定的杀菌作用。现在室外环境污染加剧

首先，并不是所有的粥都是养胃的，比如说冰粥或者是薏米粥，这些粥类属于寒性食品，对于脾胃虚弱的人来说可能会刺激肠胃，出现腹痛，腹泻的情

柠檬作为水果的一种不但含有丰富的维生素而且还有很好的养生作用，常吃柠檬可以起到美容养颜的作用，柠檬能够预防多种疾病，所以女性在经期喝

这个问题是洗袜子时用八四消毒液消毒好不好。我认为如果洗袜子的时候用一定浓度的84消毒液来清洗来消毒是很好的，这样不仅可以去油渍，不仅可

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1、保护眼睛：南瓜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以在人体内转化成维生素A，维生素A不仅对眼睛有益，同时可以调节机体免疫力，提高抗病能力

螃蟹脱壳后会变软，但头部还有气泡冒出，如果没有气泡，就说明它已经死了。这种动物一般生活在海里或近海区，也有的可以在淡水中生存。它的体

党参的功效主要有补气养血，生津止渴，可以治疗由于气虚导致的各种病症。可以治疗气血兼有阴虚的病症，党参一般作为中草药来入药使用，可以代

柿子皮中含有大量的胡萝卜素，进入体内，可以转变为维生素a，可以起到养目功效。另外，其中也含有大量的维生素，能起到美容养颜以及促进胃肠道

空调电辅热指的是空调加入PTC电辅热技术，帮助空调更好的实现制热效果，同时提高制热的工作效率；也可以说是给空调额外增加的制热量，效果显著