泰国减肥药怎么样?泰国减肥药物有一定的效果,但也有一定的个体差异,所以不推荐服用这种减肥药来减肥,平时减肥的时候要靠自己的毅力控制饮食

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擀面杖减肥的方法是先准备好的擀面杖放在地上，一只脚站立，另一只脚放在擀面杖上面来回的搓动，力度以脚底感到酸胀微痛为宜，反复的搓踩直

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