苦瓜可以瘦身吗?苦瓜是有一定的瘦身效果的。苦瓜里含有丰富的维生素C，可以帮助脂肪的代谢。另外苦瓜还含有丰富的纤维素，可以抑制脂肪的生

吃苦瓜瘦身吗?苦瓜一般不能减肥，苦瓜是一种食物没有减肥的功效，可以通过其他方法来减肥。肥胖一般是体内脂肪堆积引起的，苦瓜中含有大量