1 做好健身前准备健身前的准备非常重要。运动鞋是必备品，如果您是进行一般的健身锻炼，选择任何运动鞋都可以。如果是进行球类项目，则尽量

【来源：温州市体育局_市县动态】近日，2022年温州市老年人健身气功交流比赛在瓯海完美落幕。此次赛事由温州市老年人体育协会主办、瓯海区老年

【来源：温州瓯海区人民政府_部门传真】近日，2022年温州市老年人健身气功交流比赛在我区举行。此次赛事由市老年人体育协会主办、区老年人体育