老年人失眠是怎么回事?第一、生理性因素。随着年龄的增长，老年人会感到孤独、寂寞，思虑过度，情绪压抑等，这些不良的情绪会导致老年人出

失眠症的主要症状为：入睡困难(入睡潜伏期超过30分钟)、睡眠维持障碍(整夜觉醒次数≥2次)、早醒、早睡、睡眠质量下降和总睡眠时间减少(通常少

近期，疫情焦虑成了不少老人失眠的诱因。北京回龙观医院睡眠门诊医生徐海婷提醒老年人：及时了解准确的疫情信息，不要听信来源不明的疫情谣