肠胃不好怎么调理?1、养成良好的饮食习惯，做到定时进食，少吃多餐、避免硬、冷、粗糙、含纤维过多的食物，吃易消化的软食。2、注意多吃富

健康的生活方式有哪些?第一、早睡早起，按时规律作息，不熬夜。第二、良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，各种蔬菜、水果、碳水、蛋白质等搭配

良好的饮食习惯有哪些?1 少食多餐，切忌暴饮暴食。2 食物种类多样化，保证营养均衡。3 避免或尽量减少油炸、油煎、油焖、糖醋、腌制、酱汁

什么是痰湿体质?痰湿型体质是指当人体脏腑功能失调时，容易导致气血津液运化失调，水湿停滞，聚湿成痰而成痰湿内蕴的表现。常因寒湿侵袭，

一位抽烟喝酒、喜欢喝热茶的潮汕大叔丁先生突然发现自己食难下咽，如鲠在喉，检查后被确诊为食管癌。日前，深圳大学总医院心外科主任张晓明