六大营养素包括什么?1、水：正常成年人体内70%的成分是水，参与了机体营养物质和废物的运输、排泄，起到了维持血压和体温稳定的作用;2、蛋

六大营养素指的是什么?六大营养素主要包括了碳水化合物、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐。那么，六大营养素的作用有哪些?1、水分各种水