落花随春去，余香伴夏来。5月5日，我们迎来夏天的第一个节气：立夏。夏有大的意思，万物从此皆长大，一年中最热闹的季节来了。立夏时节，阳

5月5日是立夏，宣告夏天的开始。岭南的夏季，雷雨增多，闷热潮湿，在这一时节，养阳气、健脾胃、祛湿浊就成为养生重点。饮食应以温热为主俗

四时天气促相催，一夜薰风带暑来。春天还在回味，夏日却已到来。立夏，盛夏时节的正式开始。立夏后温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，是农