西兰花的抗癌作用，主要是因为其富含硫代葡萄糖苷，这种化学物质会被西兰花自身含有的酶分解，转化成萝卜硫素，而萝卜硫素具有杀死癌细胞的能

花椰菜（卷心菜花）是熟悉的冬季蔬菜之一。这些美丽的花头充满了必需的营养成分，拥有众多健康益处植物营养素，如维生素，吲哚-3-甲醇和萝卜硫

宁蔚夏编译众所周知，西兰花等十字花科蔬菜含有多种营养和有效成分，具有很好的保健功效。近期，日本东北大学老年医学研究所认知健康科学部的

关于吃萝卜为什么要喝热茶的内容,包含萝卜配热茶吃了有什么好处萝卜配热茶吃了有什么好处？吃萝卜喝热茶有啥好处