落枕了怎么快速好起来?落枕猛地扭头有用吗?
落枕了怎么快速好起来?1 注意颈部的保暖,不要受风寒,可用热毛巾热敷颈部,缓解肌肉痉挛,改善血液循环,促进恢复;2 适当做一些推拿按摩或
发布日期:2023-03-29
落枕了怎么快速好起来?1 注意颈部的保暖,不要受风寒,可用热毛巾热敷颈部,缓解肌肉痉挛,改善血液循环,促进恢复;2 适当做一些推拿按摩或
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