吃枣子有助于缓解便秘。但对于胃肠蠕动缓慢、长期便秘的患者，不宜多服，这容易导致腹胀等症状。大枣的主要作用是养血、健脾、安神。长期服用

来我们便秘门诊的病人有不少，各个年龄层次都有，老年人会更多见一些。东南大学附属中大医院肛肠科主任张波告诉扬子晚报 紫牛新闻记者，便