管住嘴，迈开腿。积极运动永远都是保持身体健康的重要方式之一。目前已有充足的证据表明，充足的身体活动不仅有助于保持健康体重，还能够增

大家好，我是小编。今天想和大家聊一聊关于成犬的能量消耗和运动需求的

为了减肥不吃碳水的做法是错误的。吃适量的碳水，做适量的运动，体重和头发，二者你都可以拥有！

这个问题要辨证来看人具有两重性：动物性和社会性动物性就是饿了就吃，困了就睡，这是符合大自然的规律的事情。不信的话你可以观察一下小孩子

普洱茶致癌？喝茶会肾结石？茶叶的这5个流言，你信了吗？

一、要尽量选择松软的场地，不要在很坚硬的水泥地面上跑步。上坡跑时，利用前脚掌着地，上体稍前倾，步幅稍小些，加强后蹬；下坡时，上体稍后

关于早上能吃香瓜吗的内容,包含早上吃香瓜会胖吗？早上没刷牙，吃了香瓜会怎样吗

古语有云“饱洗澡、饿剃头”，先人的智慧是几千年来的经验总结。现代科学也已证明，人类运动是一种能量消耗的活动，冬泳也是一种很耗费体力的

【来源：咸阳市科技协会_科普咸阳】作者：汪芳北京医院主任医师审核：陈伟北京协和医院主任医师现今社会，“以瘦为美”的理念让大家对减肥这件

别忘了，减肥的六字箴言“管住嘴、迈开腿”

【来源：天气网】天气网讯，睡眠不足对人体的危害有多大？相信很多人都已经了解了，但还是控制不住想熬夜。但如果你很担心自己的身材，你就一

关于什么茶适合夏天凉着喝的内容,包含夏天喝什么凉茶好呢？茶的种类繁多，夏天的时候适合喝什么茶？

【来源：新华网】最近全国许多地方温度都居高不下暑气蒸人热得人喘不过气来你还认识“扌丸灬”这个字吗？不得不说这就是走在路上的小编本人已

想减肥，“管住嘴”可能是更重要的；而“迈开腿”，则会让我们更健康。

减肥这件世纪难题，还是要以健康作为前提，慢慢来解决吧！

来了!北京冬奥，冰雪运动更热了!骑冰车、坐雪圈、冰滑梯里飞速而下、冰场之中畅快滑行 在北京陶然亭公园，前来游玩的市民兴致盎然，冰