常喝白萝卜粥好处多 延缓能量吸收、防止血糖升高
材料：白萝ト1根，粳米100克，盐、香菜末各适量。做法：白萝ト洗净，去皮，切成小块;粳米淘净。粳米和白萝ト入锅，加适量水，小火熬至粥熟
发布日期：2022-03-04
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