喝柠檬水的最佳时间是早上。早上喝柠檬水是最佳选择，对女性来讲，早上喝柠檬水，利于肠胃的蠕动，那在晚上的时候，就要减少喝柠檬水哦??一、

【来源：科普中国】有坊间传言：柠檬是光敏食物，容易吸收光，柠檬水白天喝皮肤会变黑。柠檬中含有的柠檬烯、香豆素类对光源十分敏感，接触到