打羽毛球能减肥吗？跑步和打羽毛球哪个减肥效果好吗？
打羽毛球能减肥吗?打羽毛球是有利于减肥的，因为打羽毛球的过程中，会消耗身体的体力。身体各个部位都会得到锻炼，而且也有一定的燃烧脂肪
发布日期：2022-10-31
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