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总有人每天元气满满，也有人不由自主总是感到疲惫。“春困秋乏”的俗语，容易让人忽视引起疲惫的真正病因。

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人类社会进入21世纪以后，发展速度突飞猛进，人们在享受着丰富的物质生活的同时，也在承受着越来越沉重的压力。生活节奏不断加快，充斥人生各

人们常说春困、夏乏、秋盹、冬眠，尤其是秋季的时候，人常常精神不振。 累困没劲儿已成为很多人日常生活的口头禅。原来累了困了睡一觉就又